O mně

Je mi už víc než 25 let a každou chvíli je to jinak, tak kdo by to počítal :-).
Cvičím od doby, co si pamatuji. Pohyb byl vždy součástí mého života, v dětství počínaje gymnastikou, karatem, aerobikem, plaváním, cyklistikou, posilováním a fitnessem konče. Ve cvičení nacházím potěšení a jakousi očistu těla, ale i mysli. Vydávám energii a získávám tím novou... je to způsob jak si pomoci v životě ke stabilitě a pohodě, a proto jsem se stala instruktorem, abych předávala tyto zkušenosti a pocity ostatním.
Mým životním stylem je sport v jakékoli podobě, akce, zábava, relax... hlavně žádná nuda :-).
Mou tréninkovou filozofií je, že všeho lze dosáhnout, stačí "jen" chtít. Když člověk říká, že už nemůže, tak ještě na 80% může. Vše je jen v hlavě a v psychickém naladění... a pak opět platí první věta :-).
Osobním trenérem jsem se stala úplně přirozenou cestou. Od doby, co jsem začala vést lekce aerobiku, se mě lidé ptali a chtěli poradit s různými problémy. S následujícím studiem a získáváním dalších zkušeností se ptali více a to už byl jen krok k tomu, jak se stát osobním trenérem a konzultantem v mnoha směrech.
Moje motto:
Dum spiro, spero...
(Dokud dýchám, doufám...)