Linda, 26 let.
Před
otěhoteněním jsem celkem „intenzivně“ cvičila (cca 3-4 x týdně aerobic,
spinning, bodystyling atd.) a proto pro mne bylo těžké se pohybu vzdát,
ovšem věděla jsem, že nemohu pokračovat v tomto rytmu cvičení tzn.
skákavé pohyby atd. Našla jsem si tedy na internetu slečnu Evu a ihned
po prvním setkání mi padla do oka :-). Hlavně svým individuálním
přístupem :-) nešlo jí totiž jenom o to to „odcvičit“, ale opravdu se
mi věnovat. Začaly jsme tedy posilovat a posilovaly jsme spolu až do 8
.měsíce těhotenství. Myslím, že mi to pomohlo i k samotnému
porodu, který jsem naštěstí zvládla rychle a bez problémů. I díky
tomuto posilování jsem byla v těhotenství aktivní a netrápily mě žádné
bolesti zad a jiné těhotenstké neduhy :-).
2012
2012
