Přibližně před rokem jsem dostala od manžela dárek k narozeninám, který bych do té doby ani náhodou nečekala.
V obálce na mě vykukovala oranžová kartička do posilovny a zároveň mi manžel sdělil, že už mám dojednanou lekci u trenérky. Musím se přiznat, že jsem měla smíšené pocity. Záda mě sice bolela od práce u počitače, ale posilovna? Snad můj muž nechce abych vypadala jako Rambo v sukních? Uklidnil mě, že to opravdu nechce a že proto mě objednal k trenérce Evě Rudolfové. Během svého cvičení v posilovně viděl její přistup ke klientům a také na ni slyšel výborné reference. Trochu klidnější jsem tedy šla na první hodinu...a byla naprosto spokojená. Eva odborně zhodnotila stav mého svalového aparátu a zeptala se na mé pohybové návyky. Poté zařadila cviky, které mi "ušila na míru" a já se již po pár lekcích cítila osvěžená a příjemně napružená. Chodím k ní přes rok a na cvičení se vždy těším. Ať se momentálně cítím jakkoli, Eva mi vždy vybere cviky pro ten den a přitom dbá na to, abych stále zpevňovala celé tělo. A to se mi daří! Cítím se lépe při každodenních činnostech a manžel mi to potvrzuje :-) Jsem ráda, že jsem svůj narozeninový dárek využila.
Přeji Evě Rudolfové hodně úspěchů a radostí se cvičenci.
Jana
15.9.2008