[ Home ] [ Nabídka ] [ Jak postupuji ] [ Moje kvalifikace ] [ Klienti ] [ O mně ] [ Galerie ] [ Tipy a rady ] [ Odkazy ] [ Kontakt ]
Na základě
vstupního rozhovoru si s Vámi upřesním cíle a důvody Vašeho zájmu a
nového životního stylu. Zeptám se na vše, co by mohlo souviset s
následujícími doporučeními (např. věk, míry, zaměstnání,
styl zatížení pohybového aparátu a páteře, úrazy, operace, bolesti,
alergie, jiná zdravotní omezení, dosavadní sportovní aktivity, důvody,
které Vás vedou k tomu se "změnit" atd.)
Následuje rehabilitační diagnostika (stav páteře, postavení pánve, kloubů a svalů), která je důležitou součástí, vždy na přání klienta.
Dle těchto informací po vzájemné domluvě doporučím četnost, vývoj, styl tréninků a všech dalších možností. Vše pak postupně začleňuji během lekcí s neustálou komunikací, dohlížením, vysvětlováním a učením veškerých technik cviků posilovacích i strečinkových, protože i malá odchylka, například od dráhy pohybu či nastavení lopatek, vede k neúčinkujícímu cvičení a tudíž ke vzdalování od vytýčeného cíle.
Od Vás potřebuji:
1. rozhodnout se
2. poslat email nebo zatelefonovat
3. nebát se, protože jste v dobrých rukou
Následuje rehabilitační diagnostika (stav páteře, postavení pánve, kloubů a svalů), která je důležitou součástí, vždy na přání klienta.
Dle těchto informací po vzájemné domluvě doporučím četnost, vývoj, styl tréninků a všech dalších možností. Vše pak postupně začleňuji během lekcí s neustálou komunikací, dohlížením, vysvětlováním a učením veškerých technik cviků posilovacích i strečinkových, protože i malá odchylka, například od dráhy pohybu či nastavení lopatek, vede k neúčinkujícímu cvičení a tudíž ke vzdalování od vytýčeného cíle.
Od Vás potřebuji:
1. rozhodnout se
2. poslat email nebo zatelefonovat
3. nebát se, protože jste v dobrých rukou